女人，学会说“NO”
类别：职场资讯 时间：2011-11-04 已浏览: 2654 次走上社会后，才知道要理直气壮，又不得罪人地说“NO”是有多么的不容易。为取悦别人，为能和他人相处愉快，我们往往最容易忽视掉 “自己”，对任何人的要求都只能说“YES”，往往让自己忙得团团转也并不能得到他们的尊重。
或许你并不想以哄别人高兴为生活目标，只是当别人请求帮忙时，总是会不由自主地脱口而出“yes”。为了你的朋友、上司、邻居……你不惜牺牲自己的时间、精力甚至金钱。
我曾经也是这样的一个烂好人，往往应下一堆事情，成天为别人的事而忙碌。若是被委托的事情出个什么小意外或达不到朋友的要求，还会被数落一番……因为总觉得别人开了口就不好意思拒绝了，这也是给朋友面子，是对他们的尊重，并没有真正意识到，自己还拥有基本的拒绝权利。
一个在兼职中认识的朋友，因为同城，所以私下接触也比较频繁。有一次她回家乡，信用卡需要还款，临时才打电话让我帮她去银行还，我应承了。银行人很多，我中午请了一小时的假才还上。我一直以为的确是她不方便所以才找我帮忙，没想到接下来的几个月都如此，有一次居然直接让我请两个小时的假去帮她还款。我觉得挺冤的，于是后来就对她说了“NO”，还给她说了许多种还款的方法，并不需要我去银行。可想而知，她当然不高兴了，但以后也没有再接到她再对我提出这样的请求。
我们女人也应该尝试着克服这样的心理，迈出说“NO”的第一步。已习惯了向任何人说“yes”的你，怎样才能开口说“NO”呢？
提高自信心，学着相信自己，了解自己的能力极限，在需要时真诚地表达出来，让身边人了解到你无法帮忙的苦衷。若是对方因为你的拒绝而不开心，仍有足够的自信和理由坚定自己所做出的瘊定是正确的。事实上，在内心深处，我们都知道不可能时刻取悦所有人。所以，偶尔让别人失望一下亦在情理当中，不必过分在意别人的想法。
当遇到有人向自己提出帮忙的请求时，不管是同事、主管，还是老公、孩子，甚至于父母、亲戚，先别急着做出承诺，首先倾听自己内心的声音，问一问自己“假如不是因为担心会失宠于他们，得不到他们的欢心，我还会这样决定吗？”问的次数越多，回答就越诚实。
想想看，那么多年来，让你“YES”得舒舒服服的人，对“榨取”你毫无怨言的“奉献”已习以为常，冷不丁一个“NO”字冒出来，他们不高兴和愤愤然是肯定的。得到这样的回应心里虽然很难受，但若是坚持住自己的立场，时间一久，他们也就不再把找你帮忙想得这么理所当然，遇事会先自己想办法解决。
因然，已经形成的心理定式习惯不是一时之间就能彻底改变过来的，除了需要很大的勇气外，还需要聪明地拒绝。
因此，聪明的女人应懂得说“NO”！也需要学会如何说“NO”！
本站编辑：无忧无怖
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