做一个心理健康的人

类别:社会杂谈  时间:2017-04-24   已浏览: 1978 次

       曾经看到过这样的一幅画,画面上有一个小男孩在很认真的植树,小女孩在一旁默默地帮助着小男孩,时不时的给他递各种植树所需要用到的工具,两个人没有言语交流,只有眼神和动作,然后在画面的下面有一句写着:你是一个心理非常健康的小朋友。非常温馨和动人。
         什么是心理健康的人呢?怎么样才能成为一个心理健康的人呢?一查资料才发现,要想成为一个心理健康的人必须具备以下能力:1.要能很好的处理各种各样的压力;2.要能把挑战当作机遇,做一个乐观主义者;3.有一个积极的自我形象,要管理好自我形象,让自己时刻看起来精神抖擞;4.能很好的保持各种健康的人际关系。很明显,成人要想成为心理健康的人难度要比小孩大很多,小孩只要随便一个很阳光的微笑都可以成为一个心理健康的小朋友,但成人不一样,他们身上承载的东西要比孩子多得多,所以他们也很难露出孩子般灿烂迷人的微笑。那我们成为一个心理健康的人有什么意义呢?       首先,做一个心理健康的人有利于我们社交的积极开展。       其次,健康的心理、生活方式和态度是我们和谐社会所必须的,它引导着人们朝着美好的方向前进。       再次,我们只有心理健康了才能更好的实现自我价值,积极投身于社会主义建设的浪潮中。        让我们一起努力的成为一个心理健康的人!

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