你在职场中扮演哪种角色?

类别:职场资讯  时间:2012-07-10   已浏览: 1336 次
身在职场,我们往往身不由己地扮演着某种角色:要求苛刻、鞭策他人的压迫者,热情细心、随时伸出援手的拯救者,或是柔弱自卑、逆来顺受的受害者。工作中,没有人能避开“戏剧三角形”的心理游戏。下面看看你处于哪种主导角色。
    “压迫者”
    在鞭策、教训他人的同时,往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。这是典型的压迫者形象:双臂交叉在胸前,摆出一副居高临下的姿态,眉头紧锁,抬起眼从镜框上边看人;一开口就是批评指责,带着不容置疑、轻蔑甚至是愤怒的语气。
    在这些看似不可动摇的权威表现下,压迫者的内心往往伴着这样的独白:“可能在别人眼里我是个恶人,不过我并非苛求挑剔,我对自己的要求一样严格,我能做到为什么他们就做不到?我怎么觉得自己是公司里唯一有责任感的人?”沟通分析专家克里斯蒂勒培蒂克林认为,压迫者大多数从孩童时期起就“积累”了很多的挫折和创伤,他们丧失了对人的基本信任,习惯把一切责任推给别人,并容易采取偏执和愤怒的方式,通过贬低他人来弥补自己的不幸。这些身居高位的人在批评和惩处下属或者合作伙伴时,需要问问自己责骂他人的原因和依据,明确自己的权限,什么可以说,什么不可以说。
    比如,是不是自己的要求太高,太追求完美?是不是自己因为缺乏休息而过于紧张?是不是因为家庭原因而情绪波动?是不是应该多花点时间在孩子身上?问自己问题,在自身找原因是一个很好的方法,能凸显自己真正的需求,关注自己生活的选择,而不是把责任推给他人,怨恨他人。压迫者在鞭策、教训他人的同时,往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。所以,如果你是职场上的“压迫者”,建议你采取放松疗法,不吹毛求疵,一切顺其自然,让身体的感觉和生活的快乐和谐统一起来。
    “拯救者”
    归根结底是为了满足自我的需要,漠视他人能够自己解决问题的能力。拯救者喜欢关心照顾人,喜欢操心,控制不住地想要帮人一把,干涉别人的决定。他那种想要帮助别人的热情,归根结底是为了满足自我的需要,是在漠视他人能够自己解决问题的能力。“拯救者”的潜台词往往是“我必须帮助他,他现在肯定焦头烂额,手足无措。”
    要摆脱不适当的救助陷阱,在提供帮助之前必须明确“合理帮助”的5个条件:“受害者”在语言上明确表示需要帮助;设定所能提供的帮助内容和时限(“在……之前,我能为你做的是……);明确补偿条件(我帮你去……,你替我……),以便使被帮助的一方不会有欠你人情的感觉;提供帮助时不可越俎代庖,替当事人完成一切,应该留给被帮助者个人参与和努力的空间;最后,不管采取什么方式,都要保证帮助的目的是为了让“受害者”提高自主解决问题的能力。
    “受害者”
    反复担当“受害者”角色的人往往从小十分依赖他人,不断给自己消极的心理暗示。他们顺从恭敬,没完没了地嘀咕抱怨,内心抱着悲观的想法:“发牢骚有什么用,别人的职位都比我高……”如果我们觉得自己经常处于劣势、低人一等,对于同事和上司的傲慢和侵略行为更多的是羡慕和欣赏(我怎么就做不到?他们能力真强!),或者有种想得到同事或上司同情和帮助的倾向,那我们就陷在了“受害者”的角色里。因为反复担当“受害者”角色的人,往往从小十分依赖他人,经常遭受父母的指责,在学校里则可能是不受人关注的“小可怜”,自然而然形成自卑心理。外界的压迫常常会激活人们早年的不幸经历,“受害者”需要认清和接受自己的过去,摆脱消极的自我观念的束缚,重新认识自己的价值。怎样才能避免成为人人欺负的对象?看清三角关系中各自的需求和心理,认清哪些事情让自己害怕或者超出了自己的承受力:计算机,法律,英语口语……这些专业能力的缺乏,可能是导致你成为“受害者”的原因。你当然需要通过个人能力的提升,改变弱势的地位。

相关文章阅读

1、曾经,想要兼职也是一种奢侈 尚在学校读书的时候,想要做一份兼职可不像现在这么方便。以前的网络没有现在这么发达,也不像现在这样普及,那时候,来上大学能够有一台自己的台式电脑已算是很不得了的事情了,所以,那时的学生兼职普遍都是家教、

2、物理论文:主体式情境教学模式的探讨——浅谈“20以内数退位减法”计算机辅助教学   从数学学科的特点看,学生所学的数学知识是前人的思维的结果。学习这些知识必须通过自己思维,把前人的思维结果转化为自己的思维结构。这个转化,主知学派之为“建构”。国际著名数学教育家弗赖塔尔指出:学习数

3、能者多劳,其中有喜亦有悲 假如,你是一个在职场混迹好几年的人,已从一个什么不懂的新人渐渐熬成了一只老鸟。领导对自己的老员工平时多多少少也算是客气,一旦公司有什么事或者需要做什么,也都会找你。有什么人事变动,暂时空出来的工作,领

4、做个爱拼的人 很早很早以前,有一首台湾歌曲,叫《爱拼才会赢》,用闽南语唱出。刚开始听时不懂在唱些什么,只觉得曲调很优美,亦是琅琅上口。长大了,接触面广了,找来了歌词看,才知道原来还是一首励志的歌,歌词写得很不错。

5、云南毕业生就业目标只求养活自己   本报讯 找工作的迫切心情,引得千余名毕业生在滇池学院冬季供需见面会上攒动起来。昨天的见面会,230余家企事业单位提供的就业岗位达4000余个。记者现场采访多名求职者后了解到,毕业生们的初次就业薪

6、创业路上成功的“疯子”詹二鸿 詹二鸿是广东普宁人,去年从五邑大学行政管理专业毕业。“大学毕业后,选择自主创业,可以说,这是我的性格使然,也与我的家庭环境分不开。”詹二鸿说。   詹二鸿的老家在农村。他的父母在村里开了一间

7、频繁跳槽弊大于利 在人才济济,竞争力极强的社会中很多人都在利用自身的优势频繁的选择着适合自己的工作。那么频繁跳槽究竟是对今后的职业生涯是弊还是利呢?可能会产生很多不同的观点,那我个人从自己的经历来说就是频繁跳槽弊大于利

8、创业标兵:田宁从大学生到电子商务领军人的美丽蜕变   2010年12月28日,在北京人民大会堂隆重举行的第十三届中国国际电子商务大会颁奖盛典上,与马云一起获得“中国电子商务杰出贡献人物”的,还有一位同样来自于杭州的年轻后起之秀,近三年来连续作为全球成

9、网友认为最好的简历模板 介绍一篇我看过最好的简历,大家也来支持一下吧。

10、遥想上班的第一天 遥想自己平生第一天上班,已记不清详细情形,只记得一个大概了。那时刚从学校毕业,还没有来得及去人才市场寻找工作,就已进入一个亲戚的公司上班,一做就是五年。 而且那时候上班很忙,且一周只休息一天,本来和同